RIABILITAZIONE DEL PAVIMENTO PELVICO

Il pavimento pelvico è un sistema di muscoli, fasce e legamenti, riccamente innervato e vascolarizzato che chiude in basso il bacino osseo. È suddiviso in strati ed è composto sia da muscoli volontari che involontari. Il pavimento pelvico è anche un diaframma e come tale è in connessione con la respirazione. Le sue caratteristiche principali sono forza, elasticità e movimento. Può essere influenzato dalle abitudini e stili di vita, dalla gravidanza e dal parto, dalla postura, dall’età, dalle emozioni e dagli stati d’animo. Le sue funzioni sono:

• garantire la continenza degli sfinteri uretrale, vaginale e rettale;
• sostegno degli organi pelvici utero, vescica, colon;
• sessualità appagante e funzionale: lubrificazione, piacere, orgasmo;
• canale del parto;
• mantenere una buona circolazione locale e degli arti inferiori;
• coadiuva postura e respirazione.

La riabilitazione del pavimento pelvico ha lo scopo di prevenire e riabilitare le disfunzioni, prepararsi efficacemente al parto e ritornare alla normale funzionalità dopo il parto.

Le disfunzioni del pavimento pelvico sono collegate ad uno stato di ipotono o ipertono di questa struttura e possono essere:

• incontinenza urinaria, fecale, ai gas;
• prolasso degli organi pelvici;
• cicatrici fibrotiche e dolenti;
• scarsa lubrificazione, dolore durante i rapporti, scarsa sensibilità, anorgasmia;
• dolore pelvico cronico come ad esempio vulvodinia, vestibolodinia;
• cistiti e vaginiti ricorrenti;
• stipsi, emorroidi, ragadi anali;
• mal di schiena cronico, blocchi respiratori.

Durante le sedute di riabilitazione ci occuperemo di postura, respirazione, trattamento manuale delle cicatrici e delle contratture muscolari, attivazione corretta del pavimento pelvico talvolta coadiuvati dall’utilizzo di macchinari come Biofeedback ed Elettrostimolatore.